什麼是精神疾病（Mental Illness）(MI)？
簡單來說，精神病是大腦的功能出現了暫時或長期的波動，影響一個人的思維、情緒、感知或行為，導致他們在學習、社交或日常生活上遇到困難。
就像身體會感冒、發燒一樣，人的情緒和心理也會「生病」。這不是小孩子不聽話、個性脆弱或想太多，而是需要醫療支援的健康狀況。
1. 兒童及青少年常見的精神病種類
兒童及青少年的精神病大致可分為兩大類：
類別A：常見的情緒與焦慮問題（較普遍）
焦慮症（Anxiety Disorders）：過度擔心未發生的事，常伴隨緊張、心跳加速、肚痛等身體不適，甚至害怕上學。
憂鬱症（Depression）：長期情緒低落、對平時喜歡的事物失去興趣、容易發脾氣、睡眠或食慾大變，感覺絕望。
強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）：腦海中重複出現不必要的想法（強迫思維），並需要透過重複動作（如不斷洗手、檢查書包）來減輕不安。
類別B：較嚴重的精神病（影響較持續及廣泛）
思覺失調症（Psychosis）：大腦訊息傳遞出現混亂，可能出現幻覺（看到或聽到別人看不到聽不到的東西）、妄想（堅信有人要害自己）或言語邏輯混亂。
躁鬱症/ 躁鬱症（Bipolar Disorder）：情緒在「躁期」（極度興奮、精力過剩、不睡覺）與「憂鬱期」（極度低落、無精打采）之間大幅波動。
2. 精神病常見的迷思與真相
迷思（誤解） | 真相 |
迷思1：精神病無法根治，是一輩子的事。 | 真相：大部份精神病可以透過適當治療（藥物/心理治療）來控製或康復。 |
迷思2：患精神病的人都很危險或有攻擊性。 | 真相：多數患病學生反而較內向、焦慮或自責，他們更需要的是安全感與理解。 |
迷思3：只要意志力夠強，就能自己好起來。 | 真相：精神病涉及生理與神經傳導物質的變化，單靠「加油」或「堅強」是不夠的，需要專業醫療協助。 |
3. 專業醫療團隊的角色
患有精神病的學生需要跨專業團隊的共同照顧：
精神科醫師：負責診斷、開藥及監測藥物效果。
臨床心理學家：提供心理輔導、認知行為治療（CBT）及情緒管理訓練。
精神科護士/ 醫務社工：跟進學生的服藥情況、家庭狀況，並協助連接社區資源。
4. 學校與家長可以如何配合？
學校和家庭是學生復原過程中重要的安全網：
課程與環境調整：根據學生的病情狀況，彈性調整作業量、考試安排或提供安靜的休息空間。
觀察與接納：觀察學生是否有服藥副作用（如容易昏睡、口乾），並建立無標籤、友善包容的班級氛圍。
維持跨專業溝通：學校社工、輔導老師與家長及醫療團隊保持聯繫，隨時根據學生的情緒狀態調整支援方案。
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Findtutorial.com 編輯部: Maker Papa｜香港家長教育資訊
更新日期 2026-10-16
發佈日期 2026-09-04